录系统声音
用 macOS ScreenCaptureKit 直接捕获系统音频，不需要 BlackHole 或多输出设备。适合 YouTube、网页课程、腾讯会议和其他 App 声音。
能做什么
从声音到三份文件
可选录麦克风
会议里如果要保留自己的发言，可以打开“同时录制麦克风”。系统声音和麦克风会分开保存，避免混音后无法修复。
本机 Whisper 转写
默认使用 large-v3 turbo 系列模型。首次启动会自动下载模型，录音开始后会后台加载，减少停止录音后的等待。
DeepSeek 校稿
转写结束后，把全文交给 DeepSeek 校成完整正文。校稿稿件不保留逐句时间戳，适合直接阅读和整理笔记。
录音_时间戳_part001.wav原始音频分段
转写_时间戳.mdWhisper 转写稿
转写_时间戳_校对.mdDeepSeek 校对正文
小白安装
按这 8 步走
下载 App
点击页面顶部“下载最新版”。下载完成后，通常会得到一个 `AudioRecord-latest.dmg` 文件。
打开安装盘
双击 `AudioRecord-latest.dmg`。Finder 会打开一个名为 AudioRecord 的窗口，里面有 `AudioRecord.app` 和“应用程序”快捷入口。
放到“应用程序”
把 `AudioRecord.app` 拖到同一个窗口里的“应用程序”。不要放到“下载”或个人 `Applications` 文件夹，避免后面权限列表出现重复 App。
第一次打开
在“应用程序”里找到 AudioRecord。若 macOS 提示无法验证开发者，请右键点 App，选择“打开”，再在弹窗里点“打开”。这是第一次安装未公证 App 的正常提示。
找到菜单栏图标
打开后不会出现大窗口，它在屏幕右上角菜单栏里。点 AudioRecord 图标，会看到录制按钮、音量条、输出目录和高级设置。
点击“自动准备”
首次启动向导会检查保存目录、屏幕录制权限、DeepSeek Key 和 Whisper 模型。能自动做的会自动做，必须手工允许的权限会打开系统设置。
允许屏幕录制
系统设置打开后，进入“隐私与安全性 > 屏幕录制”，把 AudioRecord 打开。macOS 可能要求退出并重新打开 App，按提示做即可。
设置 DeepSeek Key
在菜单栏面板的 DeepSeek 行点击钥匙按钮，粘贴 API Key。保存前会先验证 Key 是否可用；验证失败时旧 Key 不会被覆盖。
首次设置
每个选项怎么选
保存目录
默认是 `~/AudioRecord`。如果你想保存到移动硬盘或其他目录，点文件夹按钮选择。录音、转写、校对和诊断文件都会平铺保存在这个目录下。
Whisper 模型
默认 large turbo，速度和准确率比较平衡。首次下载可能较慢，菜单栏会显示下载进度；以后重启会沿用已下载模型。
DeepSeek 模型
普通校稿先用 flash。想要更稳的长文本整理，可以在高级设置里改成 pro；推理强度默认关闭，速度更快。
录麦克风
只录网页或会议里别人说话时，关闭麦克风即可。需要保留自己的声音时再打开，系统会要求允许麦克风权限。
分段分钟数
默认 30 分钟。长录音会按分段写 WAV，停止后按分段转写，降低两小时录音时单个文件过大的风险。
自动更新
App 内置 Sparkle 自动更新。新版本会先验证签名，确认是发布者生成的包后才安装。
开始录制
先看音量条，再点录制
打开要录的网页、视频或会议后，先播放一小段声音，再看菜单栏里的“系统声音”音量条是否跳动。如果系统声音没有跳动，先不要录，说明当前没有捕获到有效声音。
如果打开了麦克风，也看“麦克风输入”音量条。没有麦克风的机器可以关闭麦克风录制，不会影响系统声音录制。
- 输出目录有足够空间
- 系统声音音量条在跳动
- 需要自己声音时，麦克风音量条在跳动
- 点“开始录制”
- 结束时点“停止”，等待转写和校稿完成
遇到问题
先看这里
我点了录制，但没有声音
先看“系统声音”音量条。没有跳动时，请确认被录的 App 正在播放声音，并且 AudioRecord 已经有屏幕录制权限。AudioRecord 不需要 BlackHole 或多输出设备。
一直显示正在转写或校稿，是不是卡住了？
长录音会先关闭音频文件，再加载 Whisper、逐段转写，最后把完整转写稿交给 DeepSeek。菜单栏会显示当前阶段，输出目录里也会逐步写入草稿。
转写出来总是 “Thank you”
这通常是录到静音或极低声音后，Whisper 对静音产生幻觉。录制前一定要确认系统声音或麦克风音量条在跳动。
DeepSeek Key 保存失败
App 会先验证 Key 和账号额度。请检查 Key 是否复制完整、DeepSeek 账号是否有可用额度、当前网络是否能访问 DeepSeek。
朋友发来的新版本怎么更新？
菜单栏里点“检查更新”。后续版本会通过 Sparkle 下载并验证签名，正常情况下不用重新手工拖到“应用程序”。